A Touch of Yoga - Dance with change In this soft, flowing yoga session we bend with the many changes around us. This is how we try to build resilience. We start with a breathing exercise to balance, strengthen the power center in our abdomen and then build up with mild backbends until we get into 'the dancer'. Even if it is already wobbly  : trying is everything. And if you fall, you just get back up. It's not about how many times you fall, it's about how many times you get back up. Just Dance with Change. On your rhythm. Dive into yourself with A Touch of yoga.

 
    26-04-2020 11:47     Comments ( 13 )
Comments (13)
 Jaak -  08-06-2022

Ik blijf volhouden gisteren video 1 nu 2 enz...........................

 Jaak -  08-02-2022

Wauw,voelt zo goed!

 Jaak -  16-12-2021

Video 2 meegedaan Toppie!

 Natascha -  02-05-2020

Heerlijk...net wat ik nodig had! Ik kijk uit naar meer🤍 Bedankt Bieke!

 Mieke -  29-04-2020

Heel ontspannend moment ervaren om alle spanning in deze moeilijke tijd los te maken ... dankje

 Sophie -  29-04-2020

Dag Bieke, Ik doe yoga sinds 2003... enkele dagen per week. Ik volgde wel tal v lessen bij verschillende yogi’s alsook ook een stukje opleiding voor mezelf. En ook al ken ik de oefeningen... ik deed nu een hele week dezelfde oefeningen met jou als begeleiding 🙃 Moest de dag komen dat je in levende lijve les gaat geven, ben ik enthousiaste kandidaat! De rust in je stem en de oefeningen zijn zalig en maakt het me makkelijk toch weer enige zachte discipline in m’n yogamomenten op te bouwen👌🙏 Namasté 🕉💜 Sophie

 Veronique -  28-04-2020

Net voor de eerste keer je yoga sessie gevolgd en heb er deugd van gehad , dank je wel ! Groeten uit Arendonk x

 Nathalie -  27-04-2020

De dag goed gestart met deze aangename yogasessie 🧘‍♀️ ! Dank je - Namasté x

 Chrisje -  26-04-2020

Net je eerste sessie gevolgd. Dit voelt zo goed en zacht! Dankjewel hiervoor x (je hebt zo een aangename stem om naar te luisteren)

 Veerle Gillis -  26-04-2020

Heel leuk om mee doen🙏 Niks dan voordelen om dit vanuit je kot te volgen. Dank je wel Bieke, Namasté

 Nancy -  26-04-2020

Dankjewel Bieke, deed deugd 🙏🏻Zachte sfeer, mooi geluid, leuke stilte, warme stem &weer wat meer in balans🍀😘

 bart scheers -  26-04-2020

Bieke jij doet dat echt goed. like a real pro. niets om over te twijfelen. een mens wordt al rustig als jij gewoon praat. goede sessie

 Kris -  26-04-2020

Amai, ik ontspan al gewoon door naar het filmpje te kijken...

Deze website gebruikt zowel functionele als niet-functionele cookies. Meer info in onze Privacy Policy.
Accept selected cookies Reject cookies